{"id":3317,"date":"2020-03-26T13:43:38","date_gmt":"2020-03-26T12:43:38","guid":{"rendered":"https:\/\/kbryant.de\/blog\/?p=3317"},"modified":"2020-05-07T12:56:59","modified_gmt":"2020-05-07T10:56:59","slug":"homeoffice-in-zeiten-des-coronavirus-10-tipps-fuer-mehr-produktivitaet-zu-hause","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kbryant.de\/blog\/homeoffice-in-zeiten-des-coronavirus-10-tipps-fuer-mehr-produktivitaet-zu-hause\/","title":{"rendered":"Homeoffice in Zeiten des Coronavirus: 10 Tipps f\u00fcr mehr Produktivit\u00e4t zu Hause"},"content":{"rendered":"

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Noch nie war das Arbeiten von zu Hause aus so popul\u00e4r wie in den heutigen Zeiten des Coronavirus. Unternehmen, die die M\u00f6glichkeit haben, schicken ihre Mitarbeiter nach Hause, damit sie ihre Arbeit von dort aus erledigen k\u00f6nnen. So k\u00f6nnen anfallende Aufgaben effektiv und fristgerecht abgearbeitet werden, und die Menschen wahren gleichzeitig ihren Gesundheitsschutz.\u00a0<\/span><\/p>\n

Dass Arbeiten weiter ausgef\u00fchrt werden k\u00f6nnen, sichert nat\u00fcrlich in Zeiten der Krise auch Arbeitspl\u00e4tze. Allerdings erfordert die Heimarbeit auch ein gewisses Ma\u00df an Struktur und Disziplin, um sich von dem Alltagsgeschehen zu Hause zu distanzieren und abzuschotten.\u00a0<\/span><\/p>\n

Mit den nachfolgenden Tipps gelingt es dir leichter, dein Office einzurichten und mit der n\u00f6tigen Professionalit\u00e4t an die Arbeit zu gehen.<\/b><\/p>\n

\"\"<\/h2>\n


Feste Zeiten<\/b><\/h2>\n

Eine wichtige Hilfe im Kampf um Struktur ist, sich auch zu Hause feste Arbeitszeiten vorzugeben und diese nat\u00fcrlich auch einzuhalten. Dabei solltest du dir zun\u00e4chst einen \u00dcberblick \u00fcber die anfallenden Arbeiten verschaffen, um absch\u00e4tzen zu k\u00f6nnen, wie viel Zeit die Bearbeitung in Anspruch nehmen wird.\u00a0<\/span><\/p>\n

Auf dieser Basis kannst du dir dann deinen t\u00e4glichen Arbeitsbeginn, deine festen Pausen und dein geplantes Arbeitsende vorgeben. Betrachte diesen Rahmen nicht als variabel, sondern als wirklich starre Vorgabe, an die du dich halten musst. Somit schaffst du auch eine klare Abgrenzung zu deinem Privatleben.<\/span><\/p>\n

Absprachen<\/b><\/h2>\n

Wenn du mit mehreren Personen in einem Haushalt wohnst, dann solltest du deine Arbeitszeiten mitteilen und um Verst\u00e4ndnis bitten, dass du in dieser Zeit nicht gest\u00f6rt werden m\u00f6chtest und keine Zeit f\u00fcr andere Dinge hast.\u00a0<\/span><\/p>\n

Das Gleiche gilt auch f\u00fcr Kontakte mit Freunden oder Arbeitskollegen. Teile jedem in deinem Umfeld mit, wann du arbeitest und das du in dieser Zeit nicht verf\u00fcgbar bist. Es kann zudem hilfreich sein, dass du in dieser Zeit dein Handy abschaltest oder zumindest auf lautlos stellst.<\/span><\/p>\n

Arbeitskleidung<\/b><\/h2>\n

Als wirkungsvoll hat es sich im \u00dcbrigen auch erwiesen, den Tag in der gewohnten Arbeitskleidung zu beginnen, wie du sie auch im B\u00fcro tragen w\u00fcrdest. So distanzierst du dich auch \u00e4u\u00dferlich und schaffst eine zus\u00e4tzliche Abgrenzung. Nach der Arbeit darf es gerne wieder die Jogginghose sein.<\/span><\/p>\n

To-Do-Liste erstellen<\/b><\/h2>\n

Ganz wichtig ist es, sich selbst f\u00fcr jeden Tag oder auch f\u00fcr eine Woche eine To-Do-Liste zu erstellen. Hierauf h\u00e4ltst du alle Aufgaben und Projekte fest, die erledigt werden m\u00fcssen. Die Liste selbst kann nach Priorit\u00e4ten geordnet werden. Die wichtigsten Aufgaben sollten hier immer oben stehen. Dies f\u00fchrt dir vor Augen, welches Arbeitspensum noch vor dir liegt. Zudem kannst du dir eigene Deadlines legen, um deine Motivation und dein Durchhalteverm\u00f6gen zu steigern. Mit dem Streichen eines jeden Punktes erh\u00e4ltst du zudem Best\u00e4tigung und Zufriedenheit. <\/span>Hier kannst du nachlesen wie n\u00fctzlich ein Tagesplaner im Alltag sein kann inklusive gratis Download<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/h2>\n

\"Homeoffice<\/span><\/p>\n

Ein eigenes B\u00fcro<\/b><\/h2>\n

Optimal w\u00e4re es nat\u00fcrlich, wenn du die M\u00f6glichkeit hast, dir in deinen eigenen vier W\u00e4nden ein kleines B\u00fcro einzurichten. Wenn du \u00fcber einen ungenutzten Raum verf\u00fcgst, dann bietet sich dieser nat\u00fcrlich an. Aber nicht immer sind die wohnlichen Gegebenheiten entsprechend. Dann musst du aber trotzdem versuchen, dir eine R\u00fcckzugsm\u00f6glichkeit zu schaffen.\u00a0<\/span><\/p>\n

Mit einem Raumtrenner oder einem Regal kannst du auch innerhalb eines anderen Raums eine Abgrenzung schaffen. In diesem Arbeitsbereich sollten sich auch nur tats\u00e4chlich die Dinge befinden, die du f\u00fcr das Homeoffice ben\u00f6tigst. Alles andere w\u00fcrde dich nur ablenken.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/h2>\n

Produktivit\u00e4t steigern<\/b><\/h2>\n

Es gibt noch weitere M\u00f6glichkeiten, mit denen du deine Produktivit\u00e4t steigern kannst. Hier gibt es zum Beispiel die Pomodoro-Technik. Viele Menschen brauchen das Gef\u00fchl der Kontrolle. Ohne Kontrolle neigen sie sonst schnell dazu, nicht produktiv zu sein und Sachen vor sich herzuschieben.\u00a0<\/span><\/p>\n

Wenn auch du zu diesem Personenkreis geh\u00f6rst, kann dir die Pomodoro-Technik vielleicht helfen. Dabei gibt es einen Ablauf in 5 Schritten, an den du dich halten musst. Zun\u00e4chst einmal nimmst du dir deine Aufgaben vor und zerteilst diese in Teilaufgaben, die du anschlie\u00dfend sinnvoll sortierst.\u00a0<\/span><\/p>\n

Nun stellst du auf deinem Wecker ein Zeitfenster von 25 Minuten ein. In dieser Zeit arbeitest du produktiv und konzentriert und streichst alle erledigten Aufgaben durch. Anschlie\u00dfend darfst du eine 5-min\u00fctige Pause einlegen. Danach folgt ein zweiter Block in derselben Vorgehensweise. Insgesamt legst du vier Wiederholungen ein. Danach g\u00f6nnst du dir eine Pause von 25 Minuten.<\/span><\/p>\n

Die Pausen<\/b><\/h2>\n

Auch im Homeoffice musst du einmal Pause machen. Im B\u00fcro hast du vielleicht eine Mittagspause und eine Kaffeepause. Nach diesen Zeiten kannst du dich auch in deinem h\u00e4uslichen B\u00fcro richten. Wichtig ist, dass du auch hier deinen Arbeitsplatz verl\u00e4sst und dich in anderen R\u00e4umen aufh\u00e4ltst oder vielleicht etwas Luft schnappst.\u00a0<\/span><\/p>\n

Wenn du am PC sitzen bleibst, wirst du keine Entspannung finden. Auch ist es wichtig, in den Pausenzeiten eine Kleinigkeit zu essen, um weiterhin aktiv arbeiten zu k\u00f6nnen. Zudem hast du mit dem Blick auf die Pausen ein Ziel vor Augen.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/h2>\n


Kontrolle<\/b><\/h2>\n

In Zeiten von Instagram und Co. ist es verf\u00fchrerisch, ab und an mal einen Blick auf bestimmte Websites zu werfen. Neben dem Handy solltest du auch Vorkehrungen an deinem PC treffen. Mit bestimmten Tools kannst du die Webseiten f\u00fcr einen bestimmten Zeitraum sperren. Beliebte Tools sind \u201eStayfocused\u201c und \u201e<\/span>RescueTime<\/span><\/a>\u201c.<\/span><\/p>\n

Die Ergonometrie des Raumes<\/b><\/h2>\n

Damit du es auch den ganzen Tag bequem in deinem B\u00fcro aush\u00e4ltst, ist es wichtig, dass die Gegebenheiten so sind, dass du es k\u00f6rperlich problemlos mehrere Stunden am Schreibtisch aush\u00e4ltst. Dein Schreibtisch sowie dein Schreibtischstuhl sollten in der H\u00f6he verstellbar sein. So kannst du die individuell passende H\u00f6he einstellen. Trotzdem ist es wichtig, sich zwischendurch zu bewegen. Hierbei k\u00f6nnen einfache Streck- und Stretch\u00fcbungen helfen oder ein kleiner Rundgang zu Fu\u00df. Dies kannst du zum Beispiel sehr gut w\u00e4hrend eines Telefonats erledigen. Auch Frischluft ist wichtig. Weiter k\u00f6nnen dir auch orthop\u00e4dische Sitz- und Lendenkissen Entlastung bringen und Verspannungen minimieren.<\/span><\/p>\n

Feierabend<\/b><\/h2>\n

Den Feierabend hast du dir ja bereits am Morgen fest geplant. Diesen Termin solltest du auch einhalten und p\u00fcnktlich den Rechner herunterfahren. Ab da beginnt deine Freizeit. Schl\u00fcpfe in bequeme Kleidung, triff dich mit Freunden oder treibe Sport. Mache alles, was du auch sonst nach Feierabend getan hast. Wichtig ist, dass du nicht mehr an die Arbeit denkst. Ansonsten f\u00fcr die Heimarbeit zu sehr in dein Leben eingreifen und du w\u00fcrdest keine Entspannung mehr finden. F\u00fcr Kollegen oder Chef solltest du im \u00dcbrigen nach Feierabend auch nicht mehr erreichbar sein.<\/span><\/p>\n

Interessante Jobs in den Bereichen IT \u200d\u2063\u2063 Finance \u2063\u200d\u2063 Banking\u200d\u2063 \u2063Office \u200dund im Bereich der Heimarbeit\u2063 \u2063findest du in unserer <\/span>Jobb\u00f6rse<\/span><\/a>.\u00a0<\/span><\/em><\/p>\n

Das gesamte Team der KBryant GmbH w\u00fcnscht euch f\u00fcr diese ungew\u00f6hnlichen Zeiten gute Nerven, das notwendige Ma\u00df an Experimentierfreude und ausreichendes Durchhalteverm\u00f6gen. Und nat\u00fcrlich viel Erfolg! Bleibt gesund und sofern es geht auch bitte zu Hause.<\/span><\/p>\n

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Unser Blog umfasst Beitr\u00e4ge zu den Themen Bewerbung, B\u00fcroalltag, Karriere, Lebenslauf, Personalsuche und Wissenswertes rund um das Thema Personalvermittlung.<\/p>\n

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Noch nie war das Arbeiten von zu Hause aus so popul\u00e4r wie in den heutigen Zeiten des Coronavirus. Mit den nachfolgenden Tipps gelingt es dir leichter, dein Office einzurichten und mit der n\u00f6tigen Professionalit\u00e4t an die Arbeit zu gehen.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":3307,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[72,182],"tags":[],"yoast_head":"\nHomeoffice: 10 Tipps f\u00fcr mehr Produktivit\u00e4t zu Hause | KBryant GmbH<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Homeoffice in Zeiten des Coronavirus. 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